歯周ポケットの深さとは何か？何ミリから危険か？
歯周ポケットとは
歯周ポケットとは、歯と歯肉の間にできる溝のことです。健康な状態では、この溝の深さは1～3mmほどです。しかし、歯周病が進行すると、この溝が深くなります。
歯周病とは、細菌の感染によって引き起こされる炎症性疾患で、歯の周りの歯ぐき（歯肉）や、歯を支える骨などが溶けてしまう病気です。
歯周ポケットの測定方法
歯科医院では、歯周ポケットの深さを専用の器具（プローブ）で測定します。この検査は歯周病の診断において非常に重要です。
プローブという歯科用のものさしを使い、歯周ポケットの深さ・ポケット底部からの出血・歯の動揺度・プラークの付着状態などを診査します。
何ミリから危険なのか？
歯周ポケットの深さについては、以下のように考えられています：
- 1～3mm：健康な状態
- 4mm以上：歯周病の可能性が高い
- 5mm以上：中等度の歯周病
- 7mm以上：重度の歯周病
骨が3分の1まで溶けた状態が初期の歯周炎。さらに進行し、2分の1まで溶けた状態が中等度の歯周炎。2分の1以上溶けた状態が重度の歯周炎。
このように、ポケットの深さが4mm以上になると注意が必要です。特に5mm以上のポケットがある場合は、歯石や細菌の温床となりやすく、通常の歯ブラシだけでは掃除が困難になります。
なぜ歯周ポケットは危険なのか？
歯周病のばい菌は、空気のある所が嫌いなので、この境目に、磨き残しがあるとばい菌が住みつきます。そして、ばい菌のだす毒によって、歯肉が脹れます。歯肉炎が改善されないと、この間も歯肉はばい菌と戦いますが、歯肉の方が負けてしまいます。そして、ばい菌から逃げるために、隙間を作ります。この隙間を歯周ポケットといいます。
ポケットができると、その中でばい菌が毒をはき、歯肉が隙間を作りと悪循環がおきます。その結果、毒が骨にまで及び、骨が3分の1とかされた状態が初期の歯周病です。
自分で気づけるサイン
ご自身の歯周ポケットの状態を知るためには、歯科医院での定期検診が重要です。また、以下のような症状がある場合は、歯周病が進行している可能性があります：
- 歯磨き時の出血
- 歯肉の腫れや赤み
- 口臭
- 歯のぐらつき
さらに進行し、グラグラして歯を支えられなくなります。噛む事が困難になり抜かなければいけなくなることがでてきます。これが、重度の歯周病です。このようにいきなり悪くなるわけではなくて、徐々に進行していきます。
予防と対策
歯周ポケットの深化を防ぐためには、以下の対策が効果的です：
- 正しいブラッシング方法の習得
- 歯間ブラシやフロスなどの補助用具の使用
- 定期的な歯科検診とプロフェッショナルクリーニング
- 禁煙（喫煙は歯周病のリスクファクター）
歯科医学的にも、検査と治療は密接不可分のものです。たとえば、歯周ポケットの深さが２ｍｍ以下の部位の歯肉縁下を器具で清掃するとかえって歯周組織を破壊することがわかっています。治療を効果的にするためにも当院では、精密に歯周検査を行い、みなさまに説明した後、歯周治療に入ります。
あなたの歯周ポケットの状態はいかがでしょうか？もし歯磨き時の出血や歯肉の腫れなどが気になる場合は、早めに歯科医院で検査を受けることをおすすめします。歯周病は早期発見・早期治療が重要です。
