こんにちは、院長の山口將日です。

歯間ブラシとフロス、どちらが効果的かというご質問ですね。結論から申しますと、お口の状態によって使い分けるのが一番です。

歯と歯の間に隙間がある方は、歯間ブラシがおすすめです。隙間にしっかり入って、汚れを効率よく落とせます。サイズも様々ありますので、ご自身に合ったものを選ぶことが大切です。

一方、歯と歯がぴったりくっついている方や、若い方はフロスの方が向いています。細い糸なので、狭い隙間にも入りやすいんですね。

当院では、患者さんお一人おひとりのお口の状態を見て、どちらが合っているか、またサイズはどれがいいかをご提案しています。歯ブラシだけでは約6割程度しか汚れが取れないと言われていますので、ぜひ補助用具も取り入れてみてくださいね。