A;　アライナー矯正の装着時間について、わかりやすくお話しします。

アライナーは1日20～22時間の装着が必要です。

つまり、外してよい時間は1日2～4時間だけです。

「そんなに長く付けないといけないの？」

そう思われた方も多いでしょう。

でも、これには理由があります。

歯を動かすには、持続的な力が必要なのです。

例えば、観葉植物を窓際に置くと、少しずつ光の方向に曲がっていきます。

それと同じように、歯も持続的な力があってこそ、理想の位置に動いていくのです。

では、具体的な装着のタイミングを見てみましょう。

【一般的な外す時間の例】

・朝食時：30分
・昼食時：30分
・夕食時：30分
・歯磨き・洗顔：合計30分

「仕事が忙しくて、なかなか時間が取れないのですが…」

そんな方には、便利な方法があります。

チェックアップフォームという泡状の歯磨き粉を使うと、昼食時もアライナーを装着したまま食事ができます。

この方法なら、確実に装着時間を確保できます。

ただし、夕食前には必ずアライナーを外し、しっかり歯磨きをすることが大切です。

「毎日の装着時間を守るのは大変そう…」

そう感じる方もいらっしゃるでしょう。

でも、装着時間を守ることで、治療期間を短縮できます。

早く理想の歯並びを手に入れるために、頑張ってみませんか？

当院では、装着時間についての相談も承っています。

一緒に、あなたに合った装着スケジュールを考えていきましょう。