口腔ケアを行うことで、虫歯や歯周病、口臭を予防できます。また、食べ方や間食を見直すきっかけにもなります。歯みがきだけでダイエットができるわけではありませんが、健康的な食生活を続けるためには、口の中を健康に保つことも大切です。

赤ちゃんが強く嫌がるときは、無理に長時間押さえつける必要はありません。ただし、赤ちゃんは唾液が多く出るからといって、歯みがきをしなくてもよいわけではありません。唾液には口の中をきれいにする働きがありますが、歯に付いた汚れをすべて落とすことはできません。まずは短い時間で、汚れが付きやすい歯だけでもみがくようにしましょう。毎日少しずつ続けることが大切です。

赤ちゃんの歯が生い始める時期や歯磨きの始め方について。歯の本数が増えてきたら赤ちゃん用の歯ブラシを使います。 特に奥歯は溝に汚れが溜まりやすいため、生えてきたら歯ブラシで丁寧に磨くことが大切です。赤ちゃんの機嫌を見ながら、無理のない範囲で歯磨きを続けていきましょう。 

子どもは初めからきちんと歯磨きができるわけではありません。お口の中で歯ブラシを動かす事が出来ただけでも「すごいね！」「上手だね！」と褒めてあげましょう。

大人の虫歯の原因には二次う蝕というものがあります。詰め物がしてある歯や、かぶせものがしてある歯の境目から虫歯菌が入り込むことで中を虫歯にしてしまうことです。

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