歯磨きのついでに舌を磨く!! 舌を磨くことにより下記の効能が期待できます。 ・バイ菌の数を減らす ・口臭の予防 ・食事がおいしくなる ・ダイエットの効果 舌の表面には多くの細菌や着色素がついています。 これを取りのぞくことは、口の中をすっき…

製薬会社のファイザー（東京）がインターネットの調査結果を発表しました。 全国47都道府県で4月に男女各100人、計9400人の喫煙者に尋ねた結果です。 喫煙者の過半は、今一箱300円前後のたばこが500円まで値上がりすれば禁煙するつもり。 …

新しいスタートを切る季節です。といってもゴールデンウィークも過ぎてしまいました。五月病と言われる病はこのあたりからでしょうか？心身とも健やかに過ごしたいものです。 ここでからだチェックをしてみてはいかがでしょう？ 人とコミュニケーションを図…

「歯科人間ドック」が広がっています。 おりしも今月から40-74歳を対象にした特定健診制度が導入され、腹囲、血圧、コレステロール値などからメタボリック症候群の該当者や予備軍を割り出し、健保組合などが指導することが義務付けられました。 このよ…